【死にたいと思ってしまうとき、どうしてる?】 希死念慮との付き合い方
はじめに 「死にたいと思ったことがある」 そう聞くと驚かれるかもしれません。 でも実際に、そう思ったことがある人は少なくないと思います。 自分もその一人です。 これは、そんな“死にたいと思ってしまうほどしんどかった日々” … 続きを読む
人間関係のストレスを減らし、心の軽さを取り戻す方法を紹介。自己改善やメンタルケアの実践的なアドバイスをお届けします。
はじめに 「死にたいと思ったことがある」 そう聞くと驚かれるかもしれません。 でも実際に、そう思ったことがある人は少なくないと思います。 自分もその一人です。 これは、そんな“死にたいと思ってしまうほどしんどかった日々” … 続きを読む