頑張りすぎる性格

「「ちゃんとしなきゃ」が苦しくなるとき。 毎日まじめに頑張っているのに、気づいたら心がヘトヘト…。ミスが怖い、手を抜けない、期待に応えなきゃ——それって、完璧主義が原因かもしれません。 この記事では、完璧主義に疲れた人が … 続きを読む