プレッシャー対策

人間関係の中で「この人ならこうしてくれるはず！」と期待していたのに、まったく応えてもらえなかったとき、ガッカリするだけでなく、イライラしてしまうこともある。 1. なぜ期待しすぎるのか？ 人は「こうあるべき」「これくらい … 続きを読む